تامپون قاعدگی (Tampon) یک نوع محصول بهداشتی است که برای جذب خون در دوران قاعدگی زنان استفاده می‌شود. تامپون‌ها به صورت استوانه‌ای شکل با جنسی جاذب خون تولید می‌شوند و به وسیله وارد کردن آن درون واژن، خون را جذب کرده و از نشت خون به بیرون جلوگیری می‌کنند.
تامپون‌ها معمولاً از مواد جاذبی مانند پنبه، ریخته‌گری آب، روغن و سایر مواد جاذب تشکیل شده‌اند. آنها در اندازه‌ها و ظروف مختلفی قابل تهیه هستند، که انتخاب بستگی به نیاز و ترجیحات هر زن دارد.
استفاده از تامپون‌های قاعدگی به زنان اجازه می‌دهد تا در طول دوران قاعدگی خود فعالیت‌های روزمره‌شان را انجام دهند، مانند شنا، ورزش، شرکت در رقابت‌ها و استفاده از استخرها.
مهم است که تامپون‌ها به درستی استفاده شوند و طبق دستورالعمل تولید کننده قرار گیرند. همچنین، پیش از استفاده از تامپون قاعدگی باید دست‌ها به خوبی با آب و صابون بشویید تا از عفونت‌های احتمالی جلوگیری شود. در صورت بروز هرگونه علائم عفونت، تغییر رنگ یا بوی غیرعادی، خارش یا سوزش، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
شکل ظاهری تامپون قاعدگی
در سال 1929، دکتر ارل هاس پنبه قاعدگی را اختراع کرد. این پنبه بهداشتی استوانه ای شکل است و در انتهای آن یک نخ قرار دارد که برای خروج آسان از بدن استفاده می‌شود. جنس این پنبه می‌تواند پنبه خالص یا ابریشم مصنوعی باشد و طراحی آن به شکل یک سرنگ انجام شده است. در واقع، در نگاه اول دو لوله قابل مشاهده هستند، یکی از آنها کوچکتر است و به سمت لوله بزرگتر لغزش پیدا می‌کند تا به راحتی قابل وارد کردن درون واژن باشد.
انواع تامپون قاعدگی
تامپون قاعدگی، همانند نوار بهداشتی، انواع مختلفی دارد که هر فرد با توجه به شرایط خود می‌تواند یکی از آنها را انتخاب کند. انواع تامپون عبارتند از:
1. تامپون انگشتی: این تامپون‌ها، لوله‌های کوچک پنبه‌ای هستند که با استفاده از انگشت وارد واژن می‌شوند. برای خارج کردن آن نیز با استفاده از انگشت، نخ تامپون را گرفته و آن را خارج می‌کنیم.
2. تامپون همراه با اپلیکاتور: این نوع تامپون قاعدگی هم همان شکل لوله پنبه‌ای را دارد اما با استفاده از یک اپلیکاتور وارد واژن می‌شود. برای خارج کردن تامپون، با کشیدن نخ کوچک آن، تامپون از بدن خارج می‌شود. به دلیل راحتی استفاده، این نوع تامپون طرفداران بیشتری دارد.
انواع تامپون براساس قدرت جذب
تامپون‌ها از نظر قدرت جذب نیز انواع مختلفی دارند که با عددی که روی تامپون نوشته شده است، نشان داده می‌شود. این عدد میزان جذب خون توسط تامپون قاعدگی را نشان می‌دهد. برخی از انواع تامپون شامل ضعیف (با جذب ۶ گرم)، معمولی (بین ۶ تا ۹ گرم)، خوب (از ۹ تا ۱۲ گرم)، خیلی خوب (۱۲ تا ۱۵ گرم) و عالی (بین ۱۵ تا ۱۸ گرم) هستند. به همین منظور، فرد می‌تواند در روزهای مختلف دوران قاعدگی و با توجه به مقدار خونریزی، یکی از این انواع تامپون قاعدگی را انتخاب کند.
مزایای استفاده از تامپون
استفاده از تامپون‌ها برخی مزایا و فواید زیر را دارد:
1. راحتی و آزادی حرکت: تامپون‌ها به شکلی طراحی شده‌اند که درون واژن قرار می‌گیرند و به خوبی جا می‌افتند. این باعث می‌شود که فرد به آزادی حرکت و فعالیت بپردازد، بدون اینکه احساس ناراحتی یا محدودیت کند.
2. کارایی در ورزش: با استفاده از تامپون قاعدگی می‌توانید در هنگام ورزش، از جمله شنا، بدمینتون، یوگا و تمرینات دیگر، به راحتی فعالیت کنید. تامپون به خوبی درون واژن قرار می‌گیرد و خونریزی را جذب می‌کند، بدون اینکه در حین ورزش از محل قرارگیری آن عوارضی بر دست آید.
3. احساس راحتی: تامپون‌ها با جذب خون و جلوگیری از تماس مستقیم با پوست خارجی، باعث ایجاد احساس راحتی بیشتری نسبت به نوار بهداشتی می‌شوند. این باعث می‌شود که فرد حس کمتری از رطوبت، روده‌ای یا حساسیت داشته باشد.
4. کوچک بودن: یکی از بهترین مزایای تامپون کوچک بودن و قابل حمل بودن آن است.
5. مناسب برای استفاده در آب: تامپون‌های قاعدگی می‌توانند در طول استحمام یا شنا نیز استفاده شوند. زیرا طراحی آنها به شکلی است که آب به راحتی نمی‌تواند وارد واژن شود و تامپون قاعدگی به خوبی جذب خونریزی می‌کند.
برخی افراد ممکن است به دلایل مختلفی از استفاده از تامپون منع شوند، مانند عدم راحتی در قرارگیری تامپون یا وجود عفونت‌های تناسلی. قبل از استفاده از تامپون، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا اطمینان حاصل کنید که تامپون برای شما مناسب است.
معایب استفاده از تامپون
1. خشکی و تحریک واژن: استفاده بلندمدت و مداوم از تامپون قاعدگی ممکن است باعث خشکی و تحریک واژن شود. این امر می‌تواند به علت جذب رطوبت طبیعی واژن توسط تامپون و کاهش تولید مایعات طبیعی توسط بدن اتفاق بیفتد.
2. عفونت‌های تناسلی: استفاده نادرست یا نامناسب از تامپون قاعدگی می‌تواند عامل ایجاد عفونت‌های تناسلی شود. اگر تامپون را برای مدت طولانی درون واژن نگه دارید یا از تامپون‌های بی‌کیفیت استفاده می‌کنید، میزان رطوبت و گرما در ناحیه تناسلی افزایش می‌یابد که می‌تواند به رشد باکتری‌ها و عفونت‌های تناسلی منجر شود.
3. خطر سندرم توکسیک شوک: استفاده بلندمدت و بی‌توجهی به تعویض تامپون می‌تواند خطر سندرم توکسیک شوک را افزایش دهد. این سندرم یک عفونت جدی است که به علت رشد باکتری‌های تولید کننده توکسین در ناحیه تناسلی ایجاد می‌شود. برای کاهش احتمال این خطر، تامپون قاعدگی را به طور منظم (حداکثر هر چهار تا هشت ساعت یکبار) تعویض کنید و در صورت بروز علائم ناگوار مانند تب، درد شدید در ناحیه تناسلی، تهوع و استفراغ، به سرعت به پزشک مراجعه کنید.
4. مشکلات قرارگیری و خارج کردن: برخی افراد ممکن است در قرار دادن و خارج کردن تامپون مشکلاتی داشته باشند، به خصوص در ابتدای استفاده از آن.
5. برخی حساسیت‌ها و تشنج‌ها: برخی افراد ممکن است حساسیت یا تشنج در واکنش به موادی که در تامپون‌ها استفاده می‌شود، نشان دهند.
همچنین، مهم است به دستورالعمل‌ها و راهنمایی‌های تولید کننده تامپون قاعدگی توجه کنید و همواره به تعلیمات صحیح برای استفاده و تعویض تامپون عمل کنید.
در نهایت، قبل از اقدام به استفاده از تامپون یا هر محصول بهداشتی دیگر، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا اطمینان حاصل کنید که استفاده از آن برای شما مناسب است و هیچ مشکلی وجود ندارد.
استفاده از تامپون باعث پارگی پرده بکارت می شود؟
استفاده صحیح و مناسب از تامپون برای مدت زمان معمولی به طور کلی باعث پارگی پرده هایمن نمی‌شود. پرده هایمن یا هیمن، غشایی نازکی است که واژن را از داخل محافظت می‌کند. اگر تامپون را به درستی و با رعایت دستورالعمل‌های تولید کننده استفاده کنید و آن را به موقع تعویض کنید، خطر پارگی پرده هایمن به شدت کاهش می‌یابد. این موضوع را توجه کنید که خطر آسیب دیدگی را کاهش می دهد و این بدین معناست که استفاده از آن حتی با رعایت نکات هم باعث آسیب دیدگی می شود.
به هر حال، در صورت استفاده نادرست، خشن بردن تامپون قاعدگی در وارد کردن و خارج کردن آن، یا استفاده از تامپون با اندازه نامناسب، ممکن است به طور نادرستی به پرده هایمن فشار وارد شود و باعث تماس غیرطبیعی و احتمالاً صدمه آنها شود. این امر می‌تواند منجر به پارگی پرده هایمن شود.
به این نکته توجه کنید که رابطه جنسی و دخول هرچیزی به داخل واژن باعث پارگی و یا آسیب دیدن پرده بکارت می شود.
دکتر هایمنوپلاستی
دکتر مجموعه ایران هایمنوپلاستی هستم، متخصص و مشاوره زنان در امور ترمیم پرده بکارت (هایمنوپلاستی) امیدوارم مطالب سایت راهنمای شما عزیزان باشه.