خودارضایی چیست و عوارض وحشتناک آن

امروزه در سراسر جهان میلیون ها نفر درگیر خودارضایی هستند و مدام به این فکر می کنند که فرصتی برای خودارضایی پیدا کنند و این به یک موضوع جدی و یا یک معضل تبدیل شده است. افرادی که خودارضایی می کنند باید در مورد عوارض خودارضایی هم اطلاعاتی داشته باشند.

باورهای غلطی هم در ارتباط با خودارضایی وجود دارد که باعث نابینایی و از دست قوای جنسی خواهد شد، اینها باورهایی هستند که از نظر علمی رد شده اند.

در واقع خودارضایی مزایا و معایبی دارد که در این مقاله به شرح کامل مزایا و عوارض آن خواهیم پرداخت تا برای ادامه یا توقف آن تصمیم گیری کنید و شاید هم برای کم کردن آن تصمیمی بگیرید.

خودارضایی چیست؟

خودارضایی یک فعالیت جنسی است برای تحریک و لذت بردن جنسی انجام می شود که با دست انجام می شود و یک روش طبیعی برای کاهش تنش های جنسی می باشد. تحقیقات نشان می‌دهد که درصد قابل توجهی از مردان و زنان در هر ماه به این فعالیت می‌پردازند و رضایت بالایی از آن برخوردارند.

از نظر علمی، خودارضایی هیچ عارضه جانبی و مضری برای بدن ندارد و به عنوان یک فعالیت طبیعی و سالم شناخته می‌شود. با این حال، برخی عوارض خودارضایی در زنان و مردان وجود دارند که به آنها اشاره خواهیم کرد.

عوارض خودارضایی در زنان

برخی افراد ممکن است در طول خودارضایی، برخی عوارض فیزیکی یا روانی تجربه را کنند. اما مهم است بدانید که این عوارض برای همه زنان یکسان نیست و ممکن است در هر فرد متفاوت باشد. برخی از عوارض خودارضایی در زنان ممکن است شامل موارد زیر باشد:

1. تنگی و التهاب در منطقه تناسلی

ممکن است در نتیجه تماس مکرر و شدید با منطقه تناسلی، برخی زنان تنگی و التهاب تجربه کنند.

2. احساس خستگی و کاهش انرژی

در برخی موارد، خودارضایی ممکن است منجر به احساس خستگی و کاهش انرژی در زنان شود.

3. اضطراب یا تنش روانی

برخی زنان ممکن است پس از خودارضایی احساس اضطراب، تنش روانی یا حس بدی درباره فعالیت خود کنند.

4. پارگی پرده بکارت

با توجه به اینکه خانم ها و دختران جوان برای خودارضایی از وسایل استفاده می کنند ممکن است پرده بکارت آنها دچار کشیدگی و یا پارگی شود که با مراجعه به دکتر می توانند برای ترمیم پرده بکارت اقدام کنند.

عوارض خودارضایی در مردان

در برخی موارد، پسران ممکن است برخی عوارض احتمالی خودارضایی را تجربه کنند. اما مهم است بدانید که این عوارض برای همه پسران یکسان نیست و ممکن است در هر فرد متفاوت باشد. برخی از عوارض احتمالی خودارضایی در پسران عبارتند از:

1. خستگی و ضعف

پس از انجام خودارضایی مکرر، برخی پسران ممکن است احساس خستگی و ضعف کنند.

2. اضطراب و افسردگی

برخی از پسران ممکن است پس از خودارضایی، اضطراب و افسردگی را تجربه کنند. این ممکن است به دلیل عوامل روانی یا هورمونی مرتبط باشد.

3. درد بیضه‌ها

در برخی موارد، پس از خودارضایی شدید، برخی پسران ممکن است درد یا تورم در منطقه بیضه‌ها تجربه کنند. این مشکل معمولاً به طور خود بخود بهبود می‌یابد و نیاز به درمان خاصی ندارد.

4. احساس گناه

برخی پسران ممکن است پس از خودارضایی احساس گناه یا تنفر از خود داشته باشند. این احساسات معمولاً به عوامل فرهنگی، دینی یا تربیتی مرتبط هستند.

5. انزال زودرس

برخی پسران ممکن است در اثر خودارضایی مکرر، مشکل انزال زودرس را تجربه کنند. این مسئله معمولاً به طور خودبخود بهبود می‌یابد و با رشد و تجربه جنسی بیشتر کنترل می‌شود.

6. کج شدن آلت تناسلی

خودارضایی زیاد بعد از مدتی باعث کج شدن آلت تناسلی در مردان می شود.

7. دردهای استخوانی

بعد از ارضا شدن مقداری کلسیم از بدن مردان خارج می شود که در صورت برقراری رابطه جنسی این مقدار جبران پذیر است ولی در صورت خودارضایی این مقدار قابل جبران نیست. اگر فرد به طور مداوم اینکار را انجام دهد فرصت کافی برای جذب کلسیم وجود ندارد و باعث دردهای استخوانی می شود.

مزایای خودارضایی

تا به ایننجای مقاله برای شما از عوارض خودارضایی گفتیم ولی این مقاله به اینجا ختم نمی شود و باید در مورد مزایایی آن هم بدانید.

1) بهبود سلامت قلب

خودارضایی می‌تواند بهبود سرعت گردش خون را تسریع کرده و در نتیجه به سلامت قلب کمک کند. همچنین، کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو و افزایش وزن نیز می‌تواند از طریق خودارضایی بهبود یابد.

2) بالا بردن کیفیت خواب شب

پس از رسیدن به ارگاسم در خودارضایی، آزادی هورمون‌های اندورفین و اکسی‌توسین باعث افزایش آرامش و بهبود کیفیت خواب شبانه می‌شود.

3) کاهش ابتلا به عفونت واژن

رسیدن به ارگاسم در خودارضایی می‌تواند خطر ابتلا به عفونت‌های دهانه رحم و عفونت‌های ادرای در زنان را کاهش دهد.

4) تقویت شدن استخوان‌های لگن

انقباضاتی که در اثر رسیدن به ارگاسم در خودارضایی رخ می‌دهد، می‌تواند عضلات کف لگن را تقویت کند و مشکلاتی مانند بی‌اختیاری ادرار را بهبود بخشد و عملکرد نعوظ را بهبود ببخشد.

5) کاهش مبتلا شدن به سرطان پروستات در مردان

بر اساس تحقیقات علمی، مردانی که در ماه 21 بار ارضا می شوند از مردانی که میانگین بین 4 تا 7 بار ارضای می شوند، کمتر مبتلا به سرطان پروستات می شوند.

6) افزایش عملکرد سیستم ایمنی

رسیدن به ارگاسم پس از خودارضایی می‌تواند سطح کورتیزول را افزایش داده و در نتیجه عملکرد سیستم ایمنی را بهبود بخشد.

7) تجربه یک رابطه جنسی ایمن و سالم

خودارضایی می‌تواند از ابتلا به بیماری‌های جنسی مانند ایدز و بارداری جلوگیری کند و تجربه رابطه جنسی ایمن و لذت بخش را فراهم کند.

8) بهبود میزان اعتماد به نفس

خودارضایی به فرد این امکان را می‌دهد تا بدن خود را بیشتر بشناسد و اعتماد به نفس جنسی خود را افزایش داده و تصوری مثبت از خودش داشته باشد.

علائم اعتیاد به خودارضایی

ممکن است بعد از مدتی افراد به خودارضایی اعتیاد پیدا کنند که این اعتیاد علائمی دارد و به هر کسی که خود ارضایی می کند نمیتوانیم بگوییم معتاد است. علائمی که در ادامه برای شما خواهیم گفت از علائم اعتیاد به خودارضایی است:

1) عدم قدرت کنترل کردن خودارضایی

فرد نمی‌تواند میزان و فرکانس خودارضایی را کنترل کند و به طور مداوم و بیش از حد انجام می‌دهد.

2) اختلال در زندگی روزمره

اعتیاد به خودارضایی ممکن است باعث اختلال در زمینه‌های مختلف زندگی شود، مانند کاهش عملکرد تحصیلی یا شغلی، مشکلات در روابط عاطفی و اجتماعی، یا کاهش علاقه به فعالیت‌های دیگر شود.

3) اهداف و علاقه‌های کاستی

فرد ممکن است به طور مداوم وقت و انرژی خود را برای خودارضایی صرف کند و علاقه کمتری به موارد دیگری مانند روابط اجتماعی، همکاری در پروژه‌های جمعی و تحقق اهداف شخصی داشته باشد.

4) افزایش تحمل

فرد به مرور زمان به میزان بیشتری از خودارضایی برای رضایت حاصل کردن نیازهای جنسی نیاز دارد و ممکن است تنش و اضطراب بیشتری را تجربه کند در صورتی که از این فعالیت دوری کند.

5) انزوا

فرد اعتیادی به خودارضایی ممکن است از روابط اجتماعی و فعالیت‌های گروهی دوری کند و ترجیح دهد تنها باشد تا فرصت بیشتری برای خودارضایی داشته باشد.

6) مشکلات جسمانی

اعتیاد به خودارضایی ممکن است منجر به مشکلات جسمانی شود، مانند خستگی، درد و ناراحتی در مناطق جنسی، ضعف عملکرد جنسی و مشکلات ارتباطی با مردم.

در صورتی که این علائم در فرد مشاهده شود و تأثیر منفی بر زندگی او داشته باشد، می‌تواند نشانگر اعتیاد به خودارضایی باشد. در چنین مواردی، بهتر است به متخصصان مشاوره و درمانی مراجعه کنید تا راهنمایی و پشتیبانی لازم را دریافت کنید.